《突袭训练室》是《乘风破浪》第三季的会员定制节目，阿、文韬、石凯将组成突袭团，前往训练室突袭正在训练的嘉宾们，嘉宾们通过各种挑战解锁休闲福利、缓解压力，展现别样魅力！如果您喜欢星空影视（www.greencar314.com）分享的《突袭训练室》，别忘了推荐给你的好友！

• 更新至20240416期

  哈啰你有事吗

  内详

• 更新至第222集

  两天一夜4

  金钟民,文世允 Se-yoon Moon,延政勋,金宣虎

• 第240414期

  我家的熊孩子

  申东烨,徐章焄,韩惠轸

• 第240415期

  同床异梦2

  金九拉,徐章焄,金淑

• 更新至第20240407期

  效廉出发吧

  内详

• 更新202404041

  毛雪汪

  毛不易

• 更新至20240414期

  超人回来了

  tablo,秋成勋,李辉才,张铉诚

• 更新至20240415期

  周一开始便熬夜

  村上信五,松子DELUXE

• 更新至20240319期

  经典传奇

  曲洪禹

• 更新至08集

  神级收藏家：点石成金拍卖行第二季

  Ken,Goldin

• 更新至20240606期

  旅行任意门

  古力娜扎,张云龙,丞磊,陈哲远,敖子逸,杨迪

• 已完结

  歌手2024

  那英,汪苏泷,梁龙,杨丞琳,海来阿木,凡席亚,尚特·摩尔

• 更新至02期上 一路长大真人秀纯享
• 更新至20240416期 哈啰你有事吗？
• 已完结 快乐老友记
• 已完结 闪亮的日子第三季
• 更新至12期 一年一度喜剧大赛2
• 已完结 大湾仔的夜
• 更新至20240416期 女王大人
• 更新20240327 抖包袱大会
• 更新至20240410期 女神在线
• 更新至第20240327期 刘在街头第三季
• 更新至20240417期 天天七点综
• 更新至20240416期 命运好好玩
• 更新至20240416期 同学来了
• 更新至20240416期 小明星大跟班
• 更新至20240416期 型男大主厨
• 更新至20240416期 综艺大热门
• 更新至20240416期 小姐不熙娣
• 更新至20240416期 食尚玩家
• 更新至第20240416期 挑战吧！大神
• 更新至20240416期 11点热吵店